[...] rozliczony i nic nie musisz robic jedynie po pierwszym roku podatkowym w uk mozesz sie starac o zwrot podatku po drugie trzymaja paszport do pol roku b maja wielu takich jak ty co sie stara o rezydenta ale na ich stronie pisze ze mozesz tyle czekac na decyzje a jesli potrzebujesz kaszportu to dzwonisz do nich lub piszesz i paszport masz w [...]
jak chcesz sie odtluscic/porzezbic to spokojnie mozna bo trening mawashiego "zbyt masowy" nie jest, pompki amatorsko tez ci nic nie zrobia, abs jak pisze co dwa to rob co dwa, ale jak chcesz nabrac masy to nie ma sensu, zrob 3x tyg porzadny trening i nie kombinuj
[...] stronę sambo.pl tam wszystko pisze, naprawdę. po polskiemu. co do kwestii czy rzeczony combat jest tym combatem, to wina nieprecyzyjnej polskiej terminologii. bo niby jak mam rozumiec zawody MMA rozgrywane pod nazwą combat jiu-jitsu, w których triumfował jeden z najbardziej obecnie doświadczonych zawodników MMA w Polsce, Robert Faryj z [...]
to ty pisz po ludzku a nie jak jakie ulomny. niewiem o jaki samopoczuciu piszesz 1 raz sie z takim przypadkiem spotkam i chyba ostatni ale mam na to recepte walnij se kreske to ci sie samopoczucie zmieni deka obniza pozion testa we krwi ciekawe ja myslalem ze zwieksza dziwne poco po dece bierzesz odblokowacze no chyba ze walisz ja wiadrami takie [...]
[...] niewygodnie czyta. Tu masz o regeneracji: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Pisze trenuj 3-4 razy w tygodniu. Nie, to nie. Cwicz nawet 10 razy w tygodniu. Po co sie pytasz jak olewasz sugestie i komentarze, ktore ci nie pasuja? Tu nie chodzi tyle o 'powiazanie' parti ile o cwiczenia zlozone, ktore angarzuja wiecej grup miesniowych. Lepiej wrzuc [...]
ale po co ci l-karnityna ?? robisz mase czy rzeźbę ? Przy tam intensywnych treningach jak ty masz to cięzko bedzie o mase bez odpowiedniej diety. A przy Diecie na Mase L-karnityna jest troche bez sensu jednak mozesz ja dodac Nie rób fazy nasycenia nie opłaca sie i nic ci nie da a cykl bedziesz musiał szybciej zakonczyc TU Masz o tym . - [...]
To mnie oświeć jak taki znawca jesteś diety..chyba po to tutaj pisze żeby się dowiedzieć coś na ten temat..
[...] Bold potrafi rozjyebać morfologię i to konkretnie, więc nie wiem czy to taki super sposób na zbijanie estro, ja tego środka już nigdy w życiu nie tknę. Letro moim zdaniem jak najbardziej super pomysł, rozpuść sobie jednego tabsa w alkoholu i spróbuj co dziennego mikrodozowania, podejrzewam że jeden tabs wystarczy Ci na miesiąc lekko, ale tutaj [...]
[...] w imieniu kolegi a nie swoim. W takim razie on preferował by opcje bez kombinowanie, czyli opcje adriano14. Tak więc najpierw XP + mono, a potem CP + mono. Stąd pytanie o jakiej porze XP i o jakiej porze mono. nie napisales nawet jakie masz mono a pytasz sie ile capsow ma 5g?. kompletnie nie rozumiem tej części posta. Więc tak, kolega jeszcze [...]
Witam piszę po raz kolejny ponieważ odebrałem dziś wyniki zaskakujące jest to że wszystko jest w normie a ból jak był tak pozostał objawy się nie zmieniły dalej to samo HELP !
No i dobrze myslalem ze tak sie to skonczy :P. Nie pieprze bo jak bym pieprzyl to bym dupa ruszal, nic juz nie pisze na tematy organizacyjne robta co chceta nara malyNA
nie jestem zwolennikiem hmb ale tak sie sklada ze mam pudełko wiec czemu by nie zjesc te hmb ogolnie jest jakies dziwnej firmy o ktorej nigdzie nie moge znalezc informacjii ( bodytech - moze ktos sie spotkal z ta firma? ) nie chcialem zakladac nowego tematu wiec zapytam sie w tym. W jakich porach najlepiej jest przyjmowac hmb? na opakowaniu pisze [...]
Pytalem o dane bo pisze z telefonu i nie chca mi sie profile otwierać ;) czyli jak juz zauważyłes moze to byc od jedzenia albo mięśnie sie na treningu pompuja:)
Ale swoją drogą, choć jest trend by utrzymywać możliwie jak najwyższą podaż kalorii z możliwych w czasie redukcji, to diety niskokaloryczne - o ile są dobrze zbilansowane - nie są wielkim problememdla osób ze sporą nadwagą. Oczywiście jeśli nie schodzimy do progów głodowych. Tzw. caloric restriction ma wiele zalet w przypadku osób z bardzo wysokim [...]
Generalnie jak nie oblepimy sie cali elektrodami to nie bedzie to specjalnie miărodajne,ewentualnie jak mamy mega docietego goscia gdzie bf wszedzie taki sam.nie wiem jaki sprzet jest w linku bo pisze z tel.
zincas i forte to sa chelatowane pierwiastki ? tak jak w oryg. zma?. carbo nie potrzebuje po treningu mam posiłek. ( 1 sniadanie , 2 sniadanie , obiad, przed treningowy , po treningowy , przed snem : 60g tluszczy , 180 bialka , 290 weglowodanow - dodac moze do tego aeroby 2x w tyg. na lekkie przypalenie tk. tł? ) aha i jeszcze jak z tym zincas bo [...]
jabolcokk Hi-Tec & Peak Parokrotnie pisałem ile to jest JEDNA PORCJA 40 GRAM + 2 kapsy, ja mysle ze zle pisze :) bo to zalezy tez od wagi jezeli ja waze 75 to wiadomo ze 20gr+1kapsa ale jak ktos wazy 90+ to 40 gr+2kapsy. tak mi sie zdaje Zmieniony przez - DGE90 w dniu 2009-12-29 12:20:20
nie ze mi sie nie chcialo pisac postow ale w kazdym ktos pisze cos innego :) wiec bedzie fotka i kazdy sobie zobaczy jak bardzo czubata ma byc ta lyzeczka hehe czy srednio czy mocno czy prawie wcale :) ta fotka to dobry pomysl bo kazdy o to pyta taki byl cel mojego posta :) POZdro 500 :)
Odbanować go czy nie?
Jestem za odbanowaniem Szatniarza Tribalmana i stoje po jego stronie, ale nie jestem przeciwko Strażnikowi bo jest(przynajmniej dla mnie) spoko. Po za tym od zawsze pamiętam ze Placek mial w profilu date urodzenia lata 70tę, i mial tak od daaaawna(od kiedy pamietam) a straznik w tym roku tak jak ja mature pisze wiec to troche sie nie godzi.
konkretnie pisze się Yaang Saam Khum, ale jestem niestaranny i nie chciało mi się sprawdzić W taju nie kopie się z wykrocznej tak jak w kicku, tylko robisz taki specyficzny przeskok. To jest właśnie Yaang Saam Khum
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
